Работать вместе
Начало — разговор
Пятнадцатиминутный разговор. Бесплатно. Не продажа, а возможность понять, что происходит и есть ли смысл работать вместе. Если я увижу, что вам лучше начать с другого формата или специалиста, скажу прямо и, если смогу, дам конкретное имя.
Первая сессия
Два часа. Перед встречей — короткая анкета: что привело, что вы уже пробовали, дата и место рождения для Human Design, Эннеаграмма.
Дыхательная практика. Затем — подробное считывание: где сейчас сознание, как устроен эмоциональный ландшафт, насколько жизнь соответствует тому, кем вы становитесь. Где главный узел. Чего текущая фаза, возможно, от вас требует.
Вы выйдете с более ясной картиной, стартовой ежедневной практикой и честным пониманием, куда двигаться дальше. Эта первая встреча — полноценная работа, ценная сама по себе.
Двенадцать сессий
Двенадцать еженедельных сессий: первая — два часа, остальные — по 90 минут. Дыхание, разговор, заземление. Ежедневные практики. Связь в сообщениях. Рекомендации внешних ресурсов — терапевтов, учителей, книг — если они действительно нужны. Проверка на шестой сессии, интеграция на двенадцатой. Телесная работа, если актуальна, входит в тот же контейнер.
После двенадцати
Кто-то завершает работу. Кто-то продолжает. Кто-то возвращается позже. Без долгих контрактов: работа либо полезна, либо нет.
Частые вопросы
Терапия работает с эмоциями и психологией — и это ценно. Эта работа включает этот слой, но смотрит ещё на сознание и на соответствие жизни тому, кем человек становится. Если вам сейчас нужна именно терапия, я скажу об этом прямо и, если смогу, дам имя.
Нет. Инструменты прагматичные, не религиозные. Важнее готовность замечать то, что реально происходит.
Если состояние острое, начните с терапевта или психиатра. Если жизнь разваливается, но вы функционируете и ищете человека, который видит картину шире, — этот формат может подойти.
Да. У большинства именно так это и происходит: практика встраивается в реальный день, а не требует отдельной жизни.
Работа онлайн. Я на Бали, клиенты — в разных странах, поэтому часовые пояса обычно решаются.
Нормально. Можно почитать, посмотреть, отзывается ли. Когда станет вовремя, дверь открыта.